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全身バランス整体

こんな症状でお悩みの方に

  • 慢性的な肩こり・腰痛・頭痛に悩まされている
  • いつも体調不良で疲れが取れない
  • 加齢による姿勢不良、猫背、腰が曲がっている
  • ゲーム、スマホなどでの子供の姿勢不良
  • 自律神経のバランスが崩れていて、体調がよくない

肩・腰の痛みやこりの多くは、体のゆがみから

「肩がこった」「腰が重たい」などと感じる場合、その多くは姿勢の悪さによる体のゆがみから起こっています。例えば、パソコン画面を前のめりで見つめる作業、長時間の同じ姿勢、重心が前に傾きがちな猫背などは、上半身の筋肉を緊張させ、背骨のゆがみを招きやすくなります。

目を酷使する作業を続けると、目の疲れと首のこりが同時に起こるケースもあります。また、座りっぱなしも立ちっぱなしも、長時間続けた場合、腹筋を使わなくなる分、体の両側と背面に負荷がかかることで腰痛につながります。横や斜めを向くとき、体そのものの向きを変えずに、腰や背中をねじるクセのある人も、体のゆがみによる腰痛になりがちです。

姿勢のほか、肥満や巻き肩といった体型も、ゆがみや筋肉の疲れを引き起こす原因です。巻き肩は肩が内側に入っているので、自然と猫背の姿勢になり、首や腰にかかる負担が大きくなります。巻き肩は、筋肉の緊張をとり、体のゆがみをケアすることで、症状を改善する事ができます。肥満に思い当たる人は、体重のコントロールに努め関節や背骨への負荷を減らしましょう。

整体の必要性

人の身体は脳からの指令により(脊髄神経を経由して)身体を動かしたり、姿勢を維持しています。
日常生活の中でケガ(捻挫、打撲)、姿勢不良、などが身体のゆがみにつながり、神経の伝達を妨げ、正常な身体の機能が阻害され、身体に様々な不調を及ぼします。

身体に生じている様々な不調(首・肩・腰の痛み、不定愁訴など)は「体の構造(姿勢)」を整えることで、「身体の機能(神経の働き)」が良くなり、「自然治癒力」を取り戻し改善されていきます。

あやせ駅前ひだまり整骨院の整体は、痛みや不調を一時的に楽にするだけの施術ではなく「身体が自分自身を治すことのできる力」=「自然治癒力」を取り戻す施術です。

整体で効果を期待できる症状

  • 筋肉系の症状  姿勢不良・猫背・肩こり・腰痛・関節痛・関節炎など
  • 神経系の症状  不眠・片頭痛・神経痛・自律神経の失調など
  • 消化器系の症状 胃痛・吐き気・胸やけ・食欲不振・全身の倦怠感など
  • 内分泌系の症状 不眠・更年期障害・生理痛・生理不順など
  • 循環器系の症状 高血圧・冷え性・むくみなど
  • 呼吸器系の症状 いびき・喘息・気管支拡張症など
  • その他の症状  アトピーなど

自律神経のトラブルでお悩みの方へ

眠れない、起きられない、全身だるい…

やる気が起きないのは気持ちのせいばかりではありません。
自律神経の原因は交感神経の緊張が考えられます。
緊張する原因はストレスや環境の変化、気候など様々です。
医療機関から処方されるお薬で改善する部分もありますが、身体の筋肉や骨格のバランスが崩れ神経の伝達を阻害している場合があります。

当院では、今の全身のバランスをチェックし、様々な技術を使いバランスを整えていきます。
ボキボキしない痛みのない施術なので、お子様からシニアの方までどなたでも安心して受けていただけます。

原因がわからない、どこに行けばよいかわからない痛みなど、一人で悩まずあやせ駅前ひだまり整骨院にご相談ください。身体に不調のない日常生活を取り戻しましょう。

体のこりを防ぐカギは、正しい姿勢と血流促進

首や肩のこり、腰痛に悩む人は、まず正しい姿勢を心がけてください。特に、首が前方に出る前のめりの姿勢を避け、同じ姿勢を続けるときはストレッチを取り入れて筋肉の緊張をほぐすと効果的です。

全身の血流を促すには、適度な運動をおすすめします。ウォーキングを楽しむなど、ストレス解消にもつながるような運動が理想的です。家の中でも手軽に実行できる方法としては、入浴があります。温まると血管が拡張して血行がよくなるので、滞留していた発痛物質や疲労物質を流し去ることができます。浮力により体全体の緊張がほぐれる効果や、熱すぎない38~40℃のお湯に入ればリラックス効果も得られます。


整体の流れ

カウンセリング

まずは患者さまのお悩みをお伺いします。

画像検査・説明

画像検査を行い現在の状態を確認します。

施術

不調やゆがみの原因を整えていきます。

アフターチェック

施術前と比べて姿勢や不調が改善されたかを動きと画像でチェックします。

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あやせ駅前ひだまり整骨院

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アクセス

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2022/01/19
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2022/01/17
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