骨盤矯正・産後の骨盤矯正

妊娠中は、妊娠の維持やお産の時に骨盤や恥骨を緩めるホルモン、リラキシンが分泌されます。
骨盤や恥骨、全身の靭帯を緩める事は、赤ちゃんが出てくる時には必要な事になりますが、いきなり赤ちゃんが通れるまでに変化する事はできませんので、妊娠中から徐々にリラキシンを分泌させ全身の靭帯を緩めていき、出産に備えていきます。
こういう理由から出産時に骨盤がひらいてしまうのは、どうしても避けられません。

何カ月とかかり開いていった骨盤は、もちろん産後すぐに元には戻りません。
身体自体が産前の体型まで元に戻せない、伸ばされた骨盤周りの筋力が低下してしまっているという事もあり、産後のケアをきちんとしないと、骨盤は開いたまま固まってしまいがちになります。​

骨盤が開いたままでは、腰痛、肩こり、股関節の痛み、尿漏れ、むくみなどの身体の不調や、産後太り、ポッコリお腹、垂れたお尻などのスタイルの崩れまでも影響が出てしまいます。
また、内臓の位置も下がる事で様々な不調が出て、疲れやすさやダイエットの効果がでずらい身体にもなってしまいます。

開いてしまった骨盤をきちんと矯正していくことで、身体内外の不調を取り除きます。