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骨盤矯正・産後の骨盤矯正

こんな症状でお悩みの方に

  • 肩や背中の筋肉がいつもこっている
  • 腰から股関節にかけて痛みがある
  • なんとなく体がだるい
  • 足がいつもむくんでいる
  • ポッコリお腹が気になる
  • 産後の骨盤矯正が気になる

骨盤のゆがみはどうして起きるの?

骨盤は、身体の中心にあり、様々な理由でゆがみを引き起こします。日常生活での姿勢の悪さ、足を組んでしまう癖、仕事などでずっと同じ体勢のまま数時間過ごすことや、繰り返し同じ動作をすることでもゆがんでいきます。

また最近では、長時間のパソコンやスマホを見ている姿勢も身体に負担がかかるので、ゆがみの大きな要因とされています。

特に、運動不足の方は全体的に筋肉が弱いため、骨や内臓を支える力が不足してゆがみやすい状態になっています。

 
このような方は骨盤がゆがんでいるかも!
  • 椅子に座っている時、よく足を組んでいる
  • 靴の底が外側又は内側がすりへる
  • 慢性的な腰痛もしくは頻繁に腰が痛くなる
  • 冷え症
  • スカートが回りやすい
  • 生理痛がひどい

ゆがみを改善することで、全身のバランスが整い不調を根本から改善していきます。

産後の骨盤矯正

  • 産前の体型・体重に戻したい
  • 産前にはなかった痛みが出てきた
  • 常に赤ちゃんを片方の腕で抱っこしている
  • 産後のポッコリお腹をなんとかしたい
  • 他院で骨盤矯正をうけたが改善しなかった

妊娠中は、妊娠の維持やお産の時に骨盤や恥骨を緩めるホルモン、リラキシンが分泌されます。
骨盤や恥骨、全身の靭帯を緩める事は、赤ちゃんが出てくる時には必要な事になりますが、いきなり赤ちゃんが通れるまでに変化する事はできませんので、妊娠中から徐々にリラキシンを分泌させ全身の靭帯を緩めていき、出産に備えていきます。
こういう理由から出産時に骨盤がひらいてしまうのは、どうしても避けられません。

何カ月とかかり開いていった骨盤は、もちろん産後すぐに元には戻りません。
身体自体が産前の体型まで元に戻せない、伸ばされた骨盤周りの筋力が低下してしまっているという事もあり、産後のケアをきちんとしないと、骨盤は開いたまま固まってしまいがちになります。​

骨盤が開いたままでは、腰痛、肩こり、股関節の痛み、尿漏れ、むくみなどの身体の不調や、産後太り、ポッコリお腹、垂れたお尻などのスタイルの崩れまでも影響が出てしまいます。
また、内臓の位置も下がる事で様々な不調が出て、疲れやすさやダイエットの効果がでずらい身体にもなってしまいます。

開いてしまった骨盤をきちんと矯正していくことで、身体内外の不調を取り除きます。

あやせ駅前ひだまり整骨院は骨盤の様々なゆがみのタイプにも対応できます


骨盤矯正・産後の骨盤矯正の流れ

カウンセリング

まずは患者さまのお悩みをお伺いします。

画像検査・説明

画像検査を行い現在の状態を確認します。

施術

不調やゆがみの原因を整えていきます。

アフターチェック

施術前と比べて姿勢や不調が改善されたかを動きと画像でチェックします。

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新着情報・お知らせ

2022/01/19
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2022/01/18
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2022/01/17
「当院概要」ページを作成しました