上半身調整（頭・首・肩・背中・肩甲骨はがし）

頭皮には多数の筋肉があり、顔の表情やものを噛む時に使われる筋肉です。
これらの筋肉はストレスや疲れにより筋緊張を起こし、凝り固まってしまいます。それにより、近くにある首・肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなり頭痛の原因の一つになります。

当院のメニューは首・肩・背中だけのアプローチだけでなく頭皮の緊張をとる事により頭痛にいっそうの効果が期待できます。

肩こりは頭痛の原因の中で一番多いといわれています。肩こりは、肩甲骨やその周りの筋肉がこわばり血行不良を起こす、または筋肉疲労や末梢神経の傷などが挙げられます。

肩甲骨はがしによって、肩甲骨をはじめ周囲の筋肉などがほぐされ、動きが良くなり血流が改善されるので肩が凝りにくくなります。

肩甲骨周辺の筋肉の緊張がとれ、血行が良くなることで筋肉に溜まった疲労物質が流れやすくなり疲労が緩和されます。

猫背の姿勢は、肩甲骨が左右に広がったまま緊張し、動きが常に制限される事で癖になってしまいます。

両肩をすぼめたような姿勢のため、頭が前に倒れて頭を支える首肩回りの筋肉が緊張し頭痛が起きます。肩甲骨はがしによって肩甲骨の動作に関わる筋肉のこわばりをほぐす事が必要になります。肩甲骨の内側の筋肉が正常に動くようになれば、肩甲骨をうまく背面中央に寄せられるようになり、猫背が改善されます。

耳にはたくさんのツボが集中しています。現代人は日々のストレスや疲れ、睡眠不足により交感神経と副交感神経のバランスの乱れがまたストレスや疲れ、不眠を呼び悪循環となります。耳のマッサージをする事により、自律神経が整えられ交感神経と副交感神経のバランスがよくなり、ストレスの軽減や不眠の改善につながっていきます。