産後の骨盤矯正・骨盤矯正

出産後のママさんの身体は、妊娠・出産によって骨盤や筋肉に大きな負担がかかっています。
次のようなお悩みはありませんか？

妊娠中は「リラキシン」というホルモンの影響で骨盤や恥骨をつなぐ靭帯がゆるみ、出産時に赤ちゃんが通れるよう身体が自然に変化します。
このため、出産後は骨盤が開いた状態がしばらく続き、すぐには元に戻りません。
帝王切開の方も同様に、ホルモンの影響で骨盤は緩んでいます。

また、妊娠中に引き伸ばされた腹筋やお腹まわりの筋肉が弱くなることで、内臓を支える力が低下し、ぽっこりお腹やスタイルの崩れにもつながります。

こうした骨盤の歪みや開きが残ると、腰痛・肩こり・股関節の痛み・尿漏れ・むくみなどの不調を引き起こすだけでなく、下腹部の出っ張りやお尻のたるみなど産後太りや体型の崩れにもつながってしまいます。

ひだまり整体・整骨院では、国家資格を持つ施術者が骨盤の状態を丁寧に確認し、開いてしまった骨盤をやさしく調整（矯正）していきます。
身体の内側からバランスを整えることで、痛みや不調の改善はもちろん、健康的で美しい体型づくりをサポートいたします。

骨盤矯正は、出産後の方だけでなく、日常生活で姿勢の崩れや体の歪みを感じているすべての方におすすめの施術です。
長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足などによって骨盤が歪むと、体のバランスが崩れ、さまざまな不調が現れます。

骨盤矯正によって、骨盤の歪みを正しい位置へと整えることで、次のような効果が期待できます。

• 姿勢が整い、見た目の印象が若々しくなる
• 腰痛、肩こり、股関節痛など慢性的な痛みを軽減
• 内臓の位置が安定しぽっこりお腹が改善される
• 血流やリンパの流れが良くなり冷え・むくみの改善
• 骨盤のバランスが整い体全体の動きがスムーズに

特に女性の場合、出産の有無に関わらず、ホルモンの影響や生活習慣によって骨盤が歪みやすいため、定期的な骨盤ケアが健康と美容の両面でとても大切です。

ひだまり整体・整骨院では、国家資格を持つ施術者が一人ひとりの体の状態を丁寧にチェックし、その方に合った最適な方法で骨盤を調整していきます。

痛みの緩和だけでなく、「根本から身体を整える」ことを目指しています。

ひだまり整体・整骨院では、柔道整復師の国家資格を持つスタッフが施術を担当します。
身体の構造や関節の動きを熟知しているからこそ、骨盤だけでなく全身のバランスを見ながら安全かつ効果的にアプローチします。

同じ「骨盤の歪み」でも原因は人それぞれ。姿勢・生活習慣・筋肉の使い方を丁寧にチェックし、その方の身体の状態に合わせた矯正法を行います。
無理な力を加えることはせず、初めての方でも安心して受けられる優しい施術です。

その場の痛みを和らげるだけでなく、再発しにくい身体づくりを重視しています。
骨盤を整えることで、身体全体のバランスが改善し、筋肉や関節への負担が減るため、腰痛・肩こり・股関節痛などの慢性的な不調にも効果が期待できます。

骨盤を正しい位置に戻すことで、姿勢が自然と整い、見た目の印象もすっきり。
「ぽっこりお腹」や「下半身太り」など、スタイル面での変化を実感される方も多くいらっしゃいます。
美容目的で骨盤矯正を受ける方にもおすすめです。

当院はお子さま連れでも通いやすい整骨院です。
ベビーカーでの来院も可能で、産後の骨盤ケアを安心して受けられる環境を整えています。
産後太り・腰痛・尿漏れなどの悩みを抱える方にも、多くご利用いただいています。