〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-33-11(綾瀬駅西口より徒歩1分)

受付時間

平日10:00~13:00/16:00~21:00
(交通事故・自費は平日22:00まで受付)
土曜10:00~13:00/14:00~18:00
定休日:日曜・祝日

お気軽にお問合せ・ご相談ください

03-6662-7575

産後の骨盤矯正・骨盤矯正

産後の骨盤矯正

産後にお悩みはありませんか
  • 産前の体型体重に戻したい
  • 産前にはなかった痛みが出てきた
  • 常に赤ちゃんを片方の腕で抱っこしている
  • 産後のポッコリお腹をなんとかしたい
  • お尻が下向きで垂れてしまっている
  • 他院で骨盤矯正をうけたが改善しなかった

妊娠中は、妊娠の維持やお産の時に骨盤や恥骨を緩めるホルモン、リラキシンが分泌されます。
骨盤や恥骨、全身の靭帯を緩める事は、赤ちゃんが出てくる時には必要な事になりますが、いきなり赤ちゃんが通れるまでに変化する事はできませんので、妊娠中から徐々にリラキシンを分泌させ全身の靭帯を緩めていき、出産に備えていきます。
こういう理由から出産時に骨盤が開いてしまうのは、どうしても避けられません。帝王切開で出産された方も同じ理由で骨盤は開いています。

何カ月とかかり開いていった骨盤は、もちろん産後すぐに元には戻りません。
身体自体が産前の体型まで元に戻せないのと、お腹が大きくなる際に、腹筋やお腹周りの筋肉が引き伸ばされて筋力が低下しているので、内臓を支える力が弱くなってしまい下腹部が前に出てしまいます。産後のケアをきちんとしないと、骨盤は開いたまま固まってしまいがちになりますので、セルフケアとして「とこちゃんベルト(骨盤矯正ベルト)」などで開いてしまった骨盤を引き締めたりする事も必要になります。

骨盤が開いたままでは、腰痛肩こり股関節の痛み尿漏れむくみなどの身体の不調や、産後太りポッコリお腹垂れたお尻などのスタイルの崩れまでも影響が出てしまいます。
また、内臓の位置も下がる事で様々な不調が出て、疲れやすさやダイエットの効果がでずらい身体にもなってしまいます。

そのため、骨盤の状態を確認し、開いてしまった骨盤をきちんと調整(矯正)していくことで、身体内外の不調を取り除く必要があります。

産後でないのに骨盤が歪む!?

骨盤は、身体の中心にあり、様々な理由でゆがみを引き起こします。日常生活での姿勢の悪さ、足を組んでしまう癖、仕事などでずっと同じ体勢のまま数時間過ごすことや、繰り返し同じ動作をすることでもゆがんでいきます。

また最近では、長時間のパソコンやスマホを見ている姿勢も身体に負担がかかるので、ゆがみの大きな要因とされています。

特に、運動不足の方は全体的に筋肉が弱いため、骨や内臓を支える力が不足してゆがみやすい状態になっています。

 
このような方は骨盤がゆがんでいるかも!
  • 椅子に座っている時、よく足を組んでいる
  • 靴の底が外側又は内側がすりへる
  • 慢性的な腰痛、もしくは腰から股関節にかけて痛くなる
  • むくみ冷え症
  • スカートが回りやすい
  • 生理痛がひどい

ゆがみを改善することで、全身のバランスが整い不調を根本から改善していきます。

あやせ駅前ひだまり整骨院は骨盤の様々なゆがみのタイプにも対応できます


産後の骨盤矯正・骨盤矯正の流れ

カウンセリング

まずは患者さまのお身体の状態やお悩みをお伺いします。

画像検査・説明

画像検査を行い現在の状態を確認します。

身体・骨盤のチェック

身体・骨盤を3つの方向から立体的にチェックし、状態を把握することで原因を見つけていきます。
身体の使い方や悪い癖なども把握していきます。

施術

不調やゆがみの原因を整えていきます。
最大限に効果が出るように、個人個人に合ったポイントを施術していきます。
産後の方は、靭帯が緩んでいるので負担のかからないソフトな施術で骨盤を整えていきます。

アフターチェック

施術前と比べて姿勢や不調が改善されたかを、動きと画像でチェックします。

お気軽にお問合せ・ご相談ください

お電話でのお問合せ・ご相談はこちら
03-6662-7575
受付時間
平日10:00~13:00/16:00~21:00
(交通事故・自費は平日22:00まで受付)
土曜10:00~13:00/14:00~18:00
定休日
日曜・祝日

お気軽にお問合せください

お電話でのお問合せ・相談予約

03-6662-7575

<受付時間>
平日10:00~13:00/16:00~21:00
(交通事故・自費は22:00まで受付)
土曜10:00~13:00/14:00~18:00
※日曜・祝日は除く

フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。

あやせ駅前ひだまり整骨院

住所

〒120-0005
東京都足立区綾瀬1-33-11

アクセス

綾瀬駅西口より徒歩1分

受付時間

平日10:00~13:00/16:00~21:00
(交通事故・自費は22:00まで受付)
土曜10:00~13:00/14:00~18:00

定休日

日曜・祝日

新着情報・お知らせ

2023/03/01
4月から受付時間が変わります
2022/10/01
光フェイシャルのキャンペーンが始まりました
2022/08/01
交通事故治療の方のパーキング代一部負担を追加掲載しました
2022/07/25
リフレクソロジーのページを掲載しました